أظهرت عدد من الأبحاث والدراسات الجديدة أن تناول حساء السبانخ يمكن أن يساعد في خفض الدم المرتفع موضحة أن هناك مبادئ غذائية عامة يجب اتباعها للحفاظ على صحة قلب …
