كشفت الدكتورة إيرينا بيرجنايا خبيرة التغذية الروسية وأخصائية أمراض الجهاز الهضمي كيف يجب تناول الطعام بحيث لا يتحول ما نأكله إلى وزن زائد وتشير الأخصائية إلى …
