إليك.. أفضل الأنشطة المفيدة للتخلص من ترهل الذراعين والزند
يصاب الذراعان بالترهل، مع التقدم في السن، ويظهر ذلك كثيرا في الجزء الخلفي منهما، مقارنة بالجزء الأمامي، في صورة جلد مترهل يسيء لمظهر الذراعين، كما تتكون طبقات من الجلد في منطقة الزنود، ما يقتضي ممارسة بعض التمارين المهمة.
