siteName
رئيس التحرير
ياسر بركات
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
رئيس التحرير
ياسر بركات
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
ads
ads
ads

نصائح للخروج من الاكتئاب

الاكتئاب الشتوي.. 7 نصائح فعّالة لتحسين المزاج والتغلب على الحزن في الشتاء

الاكتئاب الشتوي.. 7 نصائح فعّالة لتحسين المزاج والتغلب على الحزن في الشتاء

السبت 23/نوفمبر/2024 - 12:55 م

إليك بعض النصائح للتغلب على الاكتئاب الشتوي، حيث يمكن أن تساعد بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة والعادات اليومية في تخفيف تأثيرات هذا الاكتئاب الموسمي وتحسين حالتك النفسية خلال أشهر الشتاء.

ads

الأكثر قراءة

1

عاجل.. خادم الحرمين يوجّه بإقامة صلاة الغائب على مفتي السعودية

2

حركة تنقلات محدودة لرؤساء الأحياء بالقاهرة.. تفاصيل وأهداف القرار

3

أسعار مواد البناء اليوم في مصر.. استقرار نسبي وتباين بين المصانع

4

موعد حفل الكرة الذهبية 2025 والقنوات الناقلة بث مباشر.. صلاح ضمن المرشحين

5

توجيه جديد من وزارة التعليم بشأن تدريس مادة الرياضيات للصف الأول الابتدائي

الموجز
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
©2024 الموجز All Rights Reserved.
Powered by sync solutions
الموجز
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok