كيف يساعد الخرشوف في تعزيز فقدان الوزن وتحسين الهضم؟
الخرشوف يعتبر من الأطعمة المثالية لدعم فقدان الوزن بفضل احتوائه على الألياف الغذائية التي تعزز الشعور بالشبع، وكذلك سعراته الحرارية المنخفضة التي تجعله خيارًا ممتازًا لمن يسعى لإنقاص وزنه، بالإضافة إلى ذلك، يساعد الخرشوف على تحسين عملية الهضم وتنقية الجسم من السموم، مما يعزز من قدرة الجسم على التخلص من الوزن الزائد.
