تعد مرحلة ما بعد سن الثلاثين من المراحل المهمة فى حياة الانسان التى تحتم عليه ضرورة الاهتمام والاعتناء بصحته وحالته الجسدية لانها بداية مرحلة الهدم وفى هذا ال…
