إليكِ وصفة الكوسة بالبرغل.. لذة المطبخ العربي بخطوات سهلة
الكوسة المحشية بالبرغل تُعد وصفة عربية مميزة تجمع بين الطعم الشهي والقيمة الغذائية العالية، حيث تتميز بانخفاض الدهون وغناها بالألياف التي تعزز الهضم. تعتمد الوصفة على حشو الكوسة بخليط البرغل المطهو مع البصل والطماطم والتوابل، ثم طهيها بصلصة الطماطم على نار هادئة، يمكن تحضيرها بسهولة في وقت قصير، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة متكاملة صحية تناسب العائلة.
