نصائح للتعامل مع الأبناء أثناء فترة الامتحانات.. تقنيات لتخفيف التوتر

فترة الامتحانات تمثل تحديًا كبيرًا للطلاب بسبب التوتر والنسيان، ولكن يمكن التغلب على هذه التحديات باتباع تقنيات بسيطة مثل المراجعة المبكرة، والابتعاد عن الحفظ المكثف ليلة الامتحان، واستخدام الخرائط الذهنية ،كما يجب على الأمهات دعم أطفالهن من خلال الاهتمام بالتغذية الصحية، تشجيعهم، ومنحهم فترات راحة أثناء المذاكرة، وسيعرض لكم الموجز التفاصيل .