تمرينات صحية في شهر رمضان 2025 أبرزها المشي واليوجا.. لتحسين الهضم
يقدم لكم موقع الموجز تمرينات صحية في شهر رمضان 2025، حيث يعتبر شهر رمضان فرصة عظيمة للحفاظ على الصحة العامة، ومن أهم جوانب هذه الصحة هو الاهتمام بالجهاز الهضمي، خاصة في ظل التغيرات التي تطرأ على النظام الغذائي أثناء الصيام.
