سواء كنت تفضل المكسرات النيئة أو المحمصة، فإن كلاهما يتمتع بفوائد صحية مذهلة، بشرط تناولها باعتدال واختيار الأنواع غير المضاف إليها الملح، السكر، أو الزيوت غير الصحية.
تناول الكاجو يعزز صحة القلب والعظام، يدعم الجهاز العصبي والمناعة، ويحسن الطاقة والبشرة ، وسيعرض لكم الموجز التفاصيل كاملة تابع معنا .
