مع اقتراب شهر رمضان، تجد العديد من السيدات أنفسهن في حيرة من أمرهن عند التفكير في وصفات الإفطار، حيث يسعين لتحقيق توازن بين الأطعمة المغذية التي تحتوي على بروتينات وبين الوقت المحدود.
