تعرّف على أسباب الصداع أثناء الصيام وطرق الوقاية منه من خلال تناول وجبات متوازنة، شرب الماء بانتظام، وتجنب العادات غير الصحية.
الصداع أثناء الصيام من المشاكل الشائعة في رمضان 2025، ويعود ذلك إلى انخفاض السكر في الدم، قلة الماء، والتغيرات في مواعيد الطعام. إليك الأسباب وطرق التخلص منه بطرق طبيعية.
تجنب الصداع المزعج خلال رمضان 2025 باتباع النصائح الصحيحة. اكتشف أسباب الصداع قبل وبعد الإفطار وكيفية الوقاية منه لتحظى بصيام مريح وأجواء رمضانية مبهجة.
