تعرف على فوائد الكمثرى في تحسين الهضم وعلاج الإمساك خلال شهر رمضان 2025، وكيف تساعد هذه الفاكهة الغنية بالألياف على تنظيم حركة الأمعاء وتحسين صحة الجهاز الهضمي طوال فترة الصيام.
في رمضان 2025، يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الإمساك بسبب تغييرات النظام الغذائي وعادات الصيام، وهو ما يؤثر سلبًا على راحتهم الصحية
