الدكتورة زينب السعيد توضح أن ممارسة اليوجا جائزة في الإسلام بشرط أن تقتصر على التمارين البدنية وتجنب الطقوس الدينية التي تتعارض مع عقيدة المسلم.
السباحة، اليوغا، المشي، ركوب الدراجة، التمارين الهوائية، تمارين القوة، البيلاتس، لتعزيز اللياقة والصحة للنساء من جميع الأعمار، ويعرض لكم الموجز التفاصيل .
