خسارة الوزن تبدأ من الصباح.. أفضل مشروبات لحرق الدهون على الريق
يُعد إدخال مشروبات لحرق الدهون إلى روتينك الصباحي وسيلة فعالة لتحفيز الجسم على زيادة الحرق بسرعة، خاصة خلال فصل الشتاء، حيث يكون معدل الأيض أبطأ من المعتاد، وللحصول على أفضل النتائج، من المهم الجمع بين هذه المشروبات ونظام غذائي متوازن وممارسة بعض التمارين الرياضية للحفاظ على نشاط الجسم وتحقيق فقدان وزن صحي ومستدام.
