يُعتبر الفول المدمس من الأطعمة الأساسية على مائدة السحور في رمضان، لما يمنحه من إحساس طويل بالشبع بفضل غناه بالألياف والبروتين النباتي، مما يساعد الصائمين على تحمل ساعات الصيام.
مقال رئيس التحرير
بقلم ياسر بركات
