تناول الطعام في وقت متأخر يسبب مشكلات صحية مثل السمنة واضطرابات الهضم والنوم، ويؤثر سلبًا على التمثيل الغذائي وصحة القلب.
إليكم أهم فوائد ثمرة جوز الهند الرائعة لكافة صحة الجسم وللشعر والبشرة أيضاً بالتفصيل هنـــــــــــا.
