فوائد التفاح الخفية.. لن تنظر إليه بنفس الطريقة بعد الآن
يُعتبر التفاح أكثر من مجرد فاكهة لذيذة، فهو كنز صحي يعزز وظائف الجسم بطرق مذهلة. بفضل غناه بمضادات الأكسدة والألياف، يساعد التفاح في تحسين صحة الدماغ والذاكرة، وتنظيف الأسنان طبيعيًا، ودعم وظائف الرئتين، بالإضافة إلى دوره في التحكم بالوزن وإزالة السموم من الكبد.
