siteName
رئيس التحرير
ياسر بركات
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
رئيس التحرير
ياسر بركات
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
ads
ads
ads

نصائح تجنب الحموضة في رمضان

كيف تحضر وجبة مثالية تمنع الحموضة في رمضان؟

كيف تحضر وجبة مثالية تمنع الحموضة في رمضان؟

الجمعة 28/فبراير/2025 - 04:59 ص

للحصول على سحور صحي دون الشعور بالحموضة في رمضان والعطش، من المهم شرب الماء بكميات معتدلة، اختيار أطعمة غنية بالألياف والبروتينات، وتجنب الأطعمة الحمضية والدهنية، كما يُفضل عدم النوم مباشرة بعد السحور، والابتعاد عن العادات غير الصحية مثل تناول المشروبات الغازية والأطعمة المالحة.

إليك نصائح لتجنب الحموضة في نهار رمضان 2025

إليك نصائح لتجنب الحموضة في نهار رمضان 2025

الخميس 27/فبراير/2025 - 04:59 ص

الحموضة المعوية مشكلة شائعة يعاني منها ملايين الأشخاص سنويًا، وتتميز بإحساس حارق في الصدر قد يتفاوت بين خفيف وحاد. تحدث هذه الحالة غالبًا نتيجة ارتداد الحمض، حيث يرتفع حمض المعدة إلى المريء، وإذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح، فقد تؤدي إلى مضاعفات أكثر خطورة، مثل مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD).

ads

الأكثر قراءة

1

عاشوراء 2025.. موعده وفضل صيامه وأهم الدروس المستفادة

2

الفهد الأسمر.. رحلة شيكابالا مع الساحرة المستديرة وقميص القلعة البيضاء

3

صدفة غريبة..ولادة توأم أحدهما بوجهين تُثير مشاعر الطاقم الطبي في أربيل

4

مدارس البترول.. بديل عملي للثانوية العامة 2025: الشروط والأوراق المطلوبة وأماكن التقديم

5

الجو حار نار..الأرصاد تكشف حالة الطقس غداً وتحذيرات من رطوبة مرهقة ليلًا

الموجز
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
©2024 الموجز All Rights Reserved.
Powered by sync solutions
الموجز
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok