siteName
رئيس التحرير
ياسر بركات
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
رئيس التحرير
ياسر بركات
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
ads
ads
ads

نصائح تجنب الحموضة في رمضان

كيف تحضر وجبة مثالية تمنع الحموضة في رمضان؟

كيف تحضر وجبة مثالية تمنع الحموضة في رمضان؟

الجمعة 28/فبراير/2025 - 04:59 ص

للحصول على سحور صحي دون الشعور بالحموضة في رمضان والعطش، من المهم شرب الماء بكميات معتدلة، اختيار أطعمة غنية بالألياف والبروتينات، وتجنب الأطعمة الحمضية والدهنية، كما يُفضل عدم النوم مباشرة بعد السحور، والابتعاد عن العادات غير الصحية مثل تناول المشروبات الغازية والأطعمة المالحة.

إليك نصائح لتجنب الحموضة في نهار رمضان 2025

إليك نصائح لتجنب الحموضة في نهار رمضان 2025

الخميس 27/فبراير/2025 - 04:59 ص

الحموضة المعوية مشكلة شائعة يعاني منها ملايين الأشخاص سنويًا، وتتميز بإحساس حارق في الصدر قد يتفاوت بين خفيف وحاد. تحدث هذه الحالة غالبًا نتيجة ارتداد الحمض، حيث يرتفع حمض المعدة إلى المريء، وإذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح، فقد تؤدي إلى مضاعفات أكثر خطورة، مثل مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD).

ads

الأكثر قراءة

1

تنسيق الجامعات 2025.. مؤشرات المرحلة الثالثة للشعبة الأدبية والكليات المتاحة

2

موعد صرف مرتبات أغسطس 2025 بعد قرار الحكومة بزيادة الأجور

3

طقس الخميس.. حرارة خانقة ورطوبة مرتفعة وشبورة صباحية تضرب عدة مناطق

4

استمرار حبس البلوجر شاكر محظور 15 يومًا على ذمة التحقيقات

5

كيفية استخراج بطاقة التموين بدل فاقد 2025 من موقع دعم مصر

الموجز
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
©2024 الموجز All Rights Reserved.
Powered by sync solutions
الموجز
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok