يعد التمر من أبرز الأطعمة التي يتم تناولها خلال شهر رمضان، حيث يوفر العديد من الفوائد الصحية لجسم الصائم، ويساعد التمر على تعزيز مستويات الطاقة، تحسين الهضم، وتقوية الجهاز المناعي.
مقال رئيس التحرير
بقلم ياسر بركات
