5 أسباب ستجعلك تعيد التفكير في تناول الكاتشب على الإفطار!
الكاتشب قد يكون إضافة شهية للأطعمة، لكنه ليس الخيار الأكثر صحة، خاصة عند تناوله بكميات كبيرة على معدة فارغة؛ لتجنب المخاطر الصحية المرتبطة به، يمكن اللجوء إلى بدائل طبيعية وتحضيره منزليًا بمكونات صحية.
