المكسرات خيار صحي ومفيد لكثير من الأشخاص، لكنها قد تكون خطرًا حقيقيًا لبعض الفئات، لذا إذا كنت ضمن الفئات المذكورة، فمن الأفضل تجنبها أو البحث عن بدائل أكثر أمانًا.
