المكسرات خيار صحي ومفيد لكثير من الأشخاص، لكنها قد تكون خطرًا حقيقيًا لبعض الفئات، لذا إذا كنت ضمن الفئات المذكورة، فمن الأفضل تجنبها أو البحث عن بدائل أكثر أمانًا.
مقال رئيس التحرير
بقلم ياسر بركات
