يعد التمر الهندي من الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات والمعادن، وله فوائد عديدة للصحة، مثل تحسين الهضم وتحسين صحة جهاز الدور
مقال رئيس التحرير
بقلم ياسر بركات
