من الموز إلى البروكلي.. أطعمة سحرية تقضي على الصداع النصفي في الصيام
يُعد الصيام فرصة رائعة لتعزيز صحة الجسم، ولكن من الضروري الانتباه إلى العوامل التي قد تؤثر على نوبات الصداع النصفي، يمكن أن يساعد اختيار الأطعمة المناسبة، مثل الموز، البطيخ، الفطر، البروكلي، وحتى القهوة بكميات معتدلة، في تقليل شدة نوبات الصداع والحفاظ على توازن الجسم خلال ساعات الصيام.
