يعتبر الحمص من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تقدم فوائد صحية متعددة، فهو يحتوي على الألياف، والبروتين النباتي، والدهون الصحية، مما يجعله خيارًا مثاليًا للحفاظ على الصحة العامة.
مقال رئيس التحرير
بقلم ياسر بركات
