يعتبر السمك من الغذاء الصحي والمفيد جدًا للجسم، ولكنه مع الإكثار يصبح يشكل خطر كبير على الصحة بوجه عام
يجب على الحامل الانتباه إلى طعامها من أجل صحة وسلامة جنينها فهناك أطعمة ينبغي تجنبها في الثلاث أشهر الأولى حتى لا تحدث مشاكل للحمل وإليكى هذه الأطعمة ممنوعة ل…
