ربطت دراسة حديثة بين زيادة تناول الفيتامينات وبين التسبب في الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وأشارت هذه الدراسة إلى أن تناول كميات زائدة من النياسين أو ف…
يلعب الكولاجين دور أساسي وأهمية كبيرة في جسم الإنسان من أجل حماية البشرة من التجاعيد وعلامات التقدم بالعمر ولكن السؤال هنا ما هي مصادر الكولاجين الطبيعية بشكل…
