تناول السمك 3 مرات أسبوعيًا يُعزز صحة القلب والعظام، ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض الشيخوخة، وفق دراسات طبية حديثة.
حرقة المعدة هي حالة شائعة تسبب إحساسًا بالحرقان في الصدر نتيجة ارتجاع أحماض المعدة إلى المريء. يمكن التحكم بها من خلال تعديلات في نمط الحياة واستخدام بعض العلاجات الطبيعية والطبية.
من المعروف لدى الجميع أن هناك بعض الأشخاص يتبعون أساليب خاطئة عند عمل الحمية الغذائية ولهذا ووفق ا لما كشفه موقع هيلثي نستعرض معكم أخطاء يرتكبها أصحاب الوزن ا…
أوضحت الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا أخصائية أمراض الغدد الصماء أن الحلويات تسبب الأرق وتسوس الأسنان متسائله ماذا يحدث إذا استبعدناها من النظام الغذائي وفق ا لموق…
