يقدم لكم موقع الموجز وصفة صحية ولذيذة تتمثل في خبز الشوفان لكل من يريد اتباع حياة صحية ويرغب بجسم اكثر رشاقة
يعد الشوفان من أفضل الأطعمة التي يمكن الاستعانة بها في الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزنحيث يساعد الشوفان على الشعور بالشبع لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف و…
