طرق فعالة للتغلب على كسل الشتاء.. مشروبات شتوية تمنحك الدفء والطاقة
للتغلب على كسل الشتاء والخمول الناتج عن انخفاض النشاط البدني وبرودة الطقس، يمكن الاعتماد على مجموعة من المشروبات الطبيعية التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية، والتي تشمل هذه المشروبات الشاي الأخضر والماتشا لتحسين التركيز، والقهوة لزيادة النشاط، والزنجبيل بالليمون لتحفيز الدورة الدموية، إضافةً إلى مشروبات دافئة مثل الكاكاو الساخن والهوت سيدر التي تمنح إحساسًا بالدفء.
