خلي بالك .. هذه العادات الخاطئة تدمر بشرتك
هل تعلمين سيدتي أن هناك عادات يومية أكثر شيوعًا تدمر البشرة وتظهر المرأة أكبر لسنوات؟.. وبالتالي يجب عليك تجنبها والحصول على بشرة أفضل في وقت قصير.
ولهذا نستعرض معكم اليوم وفقا لموقع برايت سايد، أبرز العادات الخاطئة التى تدمر بشرتك:
= استخدام منتجات إزالة شعر الوجه بشكل غير صحيح.. غالبًا ما تتسبب إزالة شعر الوجه غير الصحيحة المزيد من التهيج على البشرة ، تجنبى المنتجات التي تحتوي على أكثر مكونات انسداد المسام شيوعًا (مثل زيت جوز الهند وزيت النخيل وجنين القمح) ، والالتزام بمستحضرات التجميل غير السامة ، ومحاولة البحث عن الملصقات التي لا تسبب انسداد المسام.
= تناول الأطعمة المصنعة.. حيث أن الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات ، مثل الكعك والبرجر ، يمكن أن تثير حب الشباب . بسبب ارتفاع مؤشر نسبة السكر في الدم ، فإن الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات قد تؤدي إلى تهيج الجلد والبشرة لأنها تؤثر بشكل مباشر على مستويات السكر في الدم.
للتأكد من أن بشرتك لا تتأثر سلبًا بالنظام الغذائي عالي الكربوهيدرات ، تأكدى من تقليل الوجبات الخفيفة والاعتماد أكثر على الأطعمة الغنية بالبروتينات التي تحتوي على المزيد من المواد الصحية ، وبالطبع تناولى الكثير من الفواكه والخضروات.
= السماح لمنتجات شعرك بلمس بشرتك.. تؤدي العديد من منتجات الشعر ، بما في ذلك الشامبو والبلسم وعوامل تصفيف الشعر الأخرى ، إلى انسداد المسام على البشرة وتسبب ظهور البثور على بشرتك ، مثل حب الشباب والبثور والتهيجات الأخرى على فروة رأسك ووجهك. يحدث هذا لأن منتجات الشعر تتكون غالبًا من الكبريتات المعروف أنها تسد مسام بشرتك.
ولمنع هذا ، يجب أن تفكر في التبديل إلى منتجات الشعر الخالية من الكبريتات من أجل حماية أفضل
= استخدام الكثير من منتجات العناية بالبشرة.. وقد يمثل التبديل بين العديد من منتجات العناية بالبشرة تحديًا لبشرتك ، حيث يمكن أن تساهم المواد الحافظة والمكونات الجديدة بشكل فعال في ظهور حب الشباب وتفاقم حالة بشرتك. يتضمن ذلك أيضًا منتجات العناية بالبشرة لحب الشباب ، والتي يمكن أن تؤثر سلبًا على بشرتك في حالة الإفراط في استخدامها.
جريدة الموجز، جريدة ورقية أسبوعية مستقلة، وموقع شامل يستطيع الجمهور من خلاله الوصول للخبر الصحيح والمعلومات الدقيقة.
ويقدم موقع الموجز للقراء كل ما يهم الشأن المصري الداخلي والخارجي بشكل يومي وعاجل، بالإضافة إلى أخر تحديثات أسعار الذهب ، أسعار العملات، أسعار الدولار، أسعار السلع أولاً بأول.
كما يقدم الموقع لقرائه أحدث وأهم أخبار الفن، وأخبار الرياضة، وأخبار السياسة، وأخبار الحوادث، وأخبار العالم ، وأهم الاحداث الكروية ، دوري أبطال أوروبا، ودوري أبطال آسيا، ودوري أبطال أفريقيا.
