تخلصي من دهون البطن بأفضل 6 أطعمة
قام الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية ؛ عبر صفحته الشخصيه علي موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك؛ بالكشف عن أفضل 6 أطعمة للتخلص من دهون البطن .
= المشروم : يتسبب في تنظيم نسبة الكولسترول و السكر و الدهون الثلاثية في الدم .
= البيض : تناوله يشعرك بالشبع لفترة طويلة بسبب البروتين الذي يحتويه .
= الفاصوليا الخضراء : تناولها يساهم في شعورك بالشبع لفترة طويلة .
= البصل : يحتوي علي الكيرستسن وهذه المادة تساعد علي تخلص الجسم من الدهون .
= الخيار : يحتوي علي نسبة عالية من الألياف التي تساعد علي حرق الدهون .
= الطماطم : تساعد علي شعورك بالشبع لفترات طويلة .
جريدة الموجز، جريدة ورقية أسبوعية مستقلة، وموقع شامل يستطيع الجمهور من خلاله الوصول للخبر الصحيح والمعلومات الدقيقة.
ويقدم موقع الموجز للقراء كل ما يهم الشأن المصري الداخلي والخارجي بشكل يومي وعاجل، بالإضافة إلى أخر تحديثات أسعار الذهب ، أسعار العملات، أسعار الدولار، أسعار السلع أولاً بأول.
كما يقدم الموقع لقرائه أحدث وأهم أخبار الفن، وأخبار الرياضة، وأخبار السياسة، وأخبار الحوادث، وأخبار العالم ، وأهم الاحداث الكروية ، دوري أبطال أوروبا، ودوري أبطال آسيا، ودوري أبطال أفريقيا.
