×
الموجز

صحافة جيل جديد

رئيس التحرير ياسر بركات

السبت 8 مايو 2021 01:15 صـ 25 رمضان 1442هـ
صحة وجمال

«زي المطاعم» .. كيفية تحضير عصير فواكه الشوفان للحامل

عصير فواكه الشوفان
عصير فواكه الشوفان

نستعرض معكم اليوم وفقا لما قدمه الشيف اسامة السيد عبر صفحته الشخصيه علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك؛ كيفية تحضير عصير فواكه الشوفان للحامل:

وصفات صحية من الموز والشوفان للحامل:

مقادير وصفات الموز للحامل:
¼ كوب شوفان
كوب حليب
ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني قليلة الدسم
حبة موز مفرومة، مقطعة إلى قطع صغيرة
4-5 مكعبات ثلج

وتتلخص طريقة عمل عصير الموز والشوفان للحامل في الآتي:
يُضاف دقيق الشوفان والحليب وزبدة الفول السوداني والموز المفرط ومكعبات الثلج إلى الخلاط.امزجي الخليط لمدة دقيقة واحدة حتى يصبح ناعمًا.

كيفية تحضير عصير فواكه الشوفان للحامل وصفات صحية من الموز والشوفان للحامل مقادير وصفات الموز للحامل طريقة عمل عصير الموز والشوفان للحامل

مواقيت الصلاة

السبت 01:15 صـ
25 رمضان 1442 هـ 08 مايو 2021 م
مصر
الفجر 03:29
الشروق 05:06
الظهر 11:52
العصر 15:28
المغرب 18:37
العشاء 20:03
link link link
EFG hermes
EFG hermes