هذه الأطعمة ممنوعة على مرضى ارتجاع المرىء
يعد تناول الوجبات الدسمة والكبيرة من أكثر مسببات الحموضة لمرضى ارتجاع المرىء، لذا فأنه من الأفضل تناول أربع إلى خمس وجبات صغيرة في اليوم، بدلا من تناول وجبتين أو ثلاث وجبات كبيرة.
ومن الأطعمة التي يجب على مرضى ارتجاع المريء تجنب تناولها ما يلي:
الأطعمة المصنعة
المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة
الأطعمة الغنية بالصوديوم
الأطعمة الدهنية
الأطعمة الحارة مثل الفلفل الحار
تجنب تناول النعناع، والثوم، والبصل الحبوب المكررة
فرط استهلاك السكر المكرر والزيوت النباتية المكررة
منتجات الألبان والجلوتين
جريدة الموجز، جريدة ورقية أسبوعية مستقلة، وموقع شامل يستطيع الجمهور من خلاله الوصول للخبر الصحيح والمعلومات الدقيقة.
ويقدم موقع الموجز للقراء كل ما يهم الشأن المصري الداخلي والخارجي بشكل يومي وعاجل، بالإضافة إلى أخر تحديثات أسعار الذهب ، أسعار العملات، أسعار الدولار، أسعار السلع أولاً بأول.
كما يقدم الموقع لقرائه أحدث وأهم أخبار الفن، وأخبار الرياضة، وأخبار السياسة، وأخبار الحوادث، وأخبار العالم ، وأهم الاحداث الكروية ، دوري أبطال أوروبا، ودوري أبطال آسيا، ودوري أبطال أفريقيا.
