أسعار الخضروات اليوم الاثنين 17-6-2024 ثاني أيام عيد الأضحى
شهدت أسعار الخضروات اليوم الإثنين 17 يونيو 2024، استقرارًا، حيث تعد الخضروات من أكثر الأطعمة التي تُشترى في جميع الاوقات، لأنها تستخدم في الطهي .
وتعد الخضروات من أهم الأطعمة التي تحتوى على عناصر غذائية مهمة لصحة الإنسان، مثل الألياف والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفولات والعديد من الفيتامينات، مثل فيتامين ج، فيتامين أ، فيتامين ك وغيرها.
أسعار الخضروات اليوم
ونوضح لكم على النحو التالي أسعار الخضروات اليوم الإثنين 17 يونيو 2024 في الأسواق:
- سجل سعر كيلو البطاطس 20 جنيهًا.
- سجل سعر كيلو الباذنجان 15 جنيهًا.
- سجل سعر الطماطم من 4 إلى 6 جنيهات
- سجل سعر البصل 10 جنيهات
-سجل سعر كيلو الفلفل الحامى بـ20 جنيهًا.
- سجل سعر الفلفل الحلو بـ30 جنيهًا.
- سجل سعر الفلفل الألوان بـ30 جنيهًا
- سجل سعر كيلو الليمون بـ40 جنيهًا.
- سجل سعر البسلة الخضراء بـ35 جنيهًا.
- سجل سعر الخيار 20 جنيهًا
تعود أهمية الخضروات لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك البوتاسيوم والألياف والفولات، والتي يساهم كل منها في:
البوتاسيوم: يساعد في الحفاظ على ضغط دم صحي.
الألياف: تساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
الفولات: يساعد الجسم على تكوين خلايا دم حمراء سليمة.
اقرا ايضا: