كيف يساعد البصل الأخضر في الحفاظ على صحة العين وإنقاص الوزن؟
يتميز البصل الأخضر بفوائده الصحية المتعددة، حيث يساهم في تحسين صحة العين بفضل احتوائه على فيتامين A الذي يعزز الرؤية ويحمي من مشكلات البصر المرتبطة بالعمر، كما يعد خيارًا مثاليًا لمن يسعون إلى خفض الوزن، نظرًا لاحتوائه على سعرات حرارية منخفضة وألياف تساعد في تعزيز الشعور بالشبع.
