siteName
رئيس التحرير
ياسر بركات
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
رئيس التحرير
ياسر بركات
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
ads
ads
ads

تقوية العضلات

كل ما تريد معرفته عن عرق النسا.. الأسباب والأعراض وطريقة العلاج

كل ما تريد معرفته عن عرق النسا.. الأسباب والأعراض وطريقة العلاج

الجمعة 13/ديسمبر/2024 - 10:29 م

يعد عرق النسا من الأمراض الشائعة، وبحسب الأطباء فإن عرق النسا هو ألم ناجم عن تهيج أو ضغط شديد على العصب الوركي، الذي يعد أطول عصب في جسم الإنسان، لكونه يبدأ من أسفل الظهر ويمتد عبر الأرداف والساقين وصولاً إلى القدم.

أطعمة مفيدة للرياضيين تساعد في بناء العضلات

أطعمة مفيدة للرياضيين تساعد في بناء العضلات

الأحد 26/مايو/2024 - 08:23 م

يوجد العديد من الأطعمة المفيدة للرياضيين والتي تساعد في بناء العضلات لكونها تحتوي على العناصر المسؤولة عن تطور العضلات وتقويتها

فوائد تجهلينها عن الزعتر المطحون.. تعرفي عليها

فوائد تجهلينها عن الزعتر المطحون.. تعرفي عليها

الخميس 19/نوفمبر/2020 - 03:35 م

من المعروف لدى الجميع أن الزعتر يحمل كثير من الفوائد لصحة الإنسان وكذلك السمسم بفضل الزيوت الطبيعية الطيارة وما لا تعرفه معظم السيدات أن تناول الزعتر والسمسم …

الأكثر قراءة

1

عاجل.. انخفاض أسعار الذهب اليوم في مصر الخميس 29 يناير بجميع الأعيرة

2

أسعار الذهب اليوم 30 يناير 2026 بعد الارتفاع الجنوني.. اعرف عيار 21 الآن

3

أسرة صاحب الأغنية المسيئة للنبي محمد ﷺ تتبرأ منه وتعتبره «ميتًا»

4

موعد مباراة الأهلي ضد يانج أفريكانز اليوم في دوري الأبطال والقنوات الناقلة

5

موضوع خطبة الجمعة اليوم 30 يناير عن فضل ليلة النصف من شعبان

الموجز
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
©2024 الموجز All Rights Reserved.
Powered by sync solutions
الموجز
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok