من المعروف لدى الجميع أن اللفت الأبيض يعد نوع من النباتات الجذرية التي تنتمي للخضروات الصليبية مثل الكرنب والبروكلي وكنا انه يعتبر من الخضراوات المهمة لصحة ال…
من منا لا يعرف اللفت الأبيض يعتبر الحل المثالي للوقاية من أمراض عديدة فهو يحتوي على عناصر غذائية مهمة ويقي من بعض الأمراض كما أنه قليل السعرات الحرارية وهذا ي…
