أطعمة تحافظ على صحة القلب والكلى.. تحارب الكوليسترول
هل تعلم أن بعض الأطعمة قد تكون سببًا خفيًا في إصابتك بأمراض القلب؟
نمط الحياة الغذائي يلعب دورًا محوريًا في تحديد صحتك القلبية والكلوية، ورغم أن التغيير قد يبدو صعبًا، إلا أن هناك أطعمة تمتلك قدرة مذهلة على مواجهة الكوليسترول الضار وتعزيز صحة الجسم.
