كشف خبراء الخدمة الصحية في المملكة المتحدة عن إمكانية إنقاص وزن الشخص من 0 5 إلى 1 0 كيلو جرام خلال أسبوع دون أي خطورة على صحته ونصح الخبراء بتقليل كمية السعر…
إدارة الوزن شىء مهم جد ا إذا كان الشخص يريد أن يظل جسمه وعقله بصحة جيدة ويتطلب الحفاظ على اللياقة تناول عدد معين من السعرات الحرارية وحرقها وفق ا لمتطلبات الج…
