ليس السكر وحده السبب.. سر زيادة الوزن في الأطعمة المُصنعة
تشير الأبحاث الحديثة إلى أن الأطعمة المُصنعة، التي تشكل نسبة كبيرة من الأنظمة الغذائية الحديثة، تؤدي إلى استهلاك سعرات حرارية زائدة وزيادة الوزن حتى لو كانت تحتوي على نفس كميات السكر والدهون والملح الموجودة في الأطعمة غير المعالجة.
