يحتاج حسم الإنسان للكثير من العناصر الغذائية لينعم بمناعة قوية وصحة أفضل، وخاصة في فصل الشتاء ومواسم البرد
تناول المكملات الغذائية الغنية بالكولاجين أصبح شائعًا، لكن من الأفضل دعم إنتاج الكولاجين طبيعيًا من خلال النظام الغذائي.
