طريقة تحضير التونة في المنزل.. آمنة ومضمونة
التونة هي نوع من الأسماك الغنية بالبروتين والدهون الصحية، وتُعدُّ من الأطعمة الشهية والمغذية. ولكن يفضل تناولها بعد تحضيرها في المنزل لتجنب المواد الحافظة الموجودة في التونة المعلبة المباعة في متاجر المنتجات الغذائية المتعارف عليها. لتحضير التونة في المنزل
