أضرار استخدام الهاتف المحمول قبل النوم وكيفية تجنبها
الهاتف المحمول وتطبيقاته أصبحت جزءا أساسيا في حياتنا اليومية،بات من الصعب على المستخدم الابتعاد عن الهاتف المحمول لفترة طويلة حتى داخل المنزل،وتشير الدراسات الحديثة التي عرضها موقع «Brightside» إلى أن استخدام الهاتف قبل النوم أو وضعه بالقرب من مكان النوم قد يؤدي إلى أضرار صحية جسيمة،في هذا التقرير
