البيض في السحور يُعد خيارًا رائعًا فهو يمنح الطاقة، يعزز التركيز، يقلل الشعور بالجوع، ويحسن المزاج، لكن الأهم هو تناوله بطريقة صحية وبكميات معتدلة للحصول على فوائده دون أي آثار جانبية.
جميعنا نعلم جيدا أن الطقس البارد يؤثر دائما على الجسم وبالأخص الشعر وفروة الرأس ففي فصل الشتاء يعاني الكثير من مشكلة الشعر الجاف حيث يمكن للرياح والتدفئة الدا…
مع بداية عام 2021 قام موقع brandwatch بإصدار تصنيفه السنوي لأكثر النجوم الذين حصلوا على عدد اعجابات على منشوراتهم ودخلت كل من جينيفر أنيستون و سيلينا جوميز و …
