تجنب الصداع المزعج خلال رمضان 2025 باتباع النصائح الصحيحة. اكتشف أسباب الصداع قبل وبعد الإفطار وكيفية الوقاية منه لتحظى بصيام مريح وأجواء رمضانية مبهجة.
تعرف على أبرز الأطعمة التي تسبب الصداع النصفي وتجنبها لتحسين جودة حياتك اليومية، بما في ذلك أهمية شرب الماء والحفاظ على ترطيب الجسم.
