siteName
رئيس التحرير
ياسر بركات
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
رئيس التحرير
ياسر بركات
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
ads
ads
ads

فوائد القراصيا

فوائد تناول القراصيا في رمضان.. 5 مزايا صحية وتحذيرات لبعض الفئات

فوائد تناول القراصيا في رمضان.. 5 مزايا صحية وتحذيرات لبعض الفئات

السبت 15/مارس/2025 - 05:26 م

تعد القراصيا واحدة من أبرز مكونات الياميش الرمضاني، فهي فاكهة مجففة غنية بالعناصر الغذائية التي تعزز الصحة، إذ تحتوي على كميات وفيرة من الألياف والفيتامينات والمعادن، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لتعويض نقص العناصر الغذائية.

القراصيا كنز صحي.. فاكهة سحرية لصحة القلب والهضم والعظام

القراصيا كنز صحي.. فاكهة سحرية لصحة القلب والهضم والعظام

الأحد 02/مارس/2025 - 06:38 م

القراصيا ليست مجرد وجبة خفيفة لذيذة، بل هي مصدر طبيعي غني بالفيتامينات، الألياف، والمعادن الضرورية لصحة الجسم، سواء كنت ترغب في تحسين عملية الهضم، تعزيز صحة القلب والعظام، أو دعم مستويات الطاقة لديك، فإن القراصيا خيار صحي رائع يُمكن إدراجه بسهولة في نظامك الغذائي اليومي.

الفواكه المجففة سرك لفقدان الوزن بطريقة صحية.. الثاني أشهرهم

الفواكه المجففة سرك لفقدان الوزن بطريقة صحية.. الثاني أشهرهم

الخميس 26/ديسمبر/2024 - 02:26 ص

تُعد الفواكه المجففة خيارًا صحيًا يساعد على فقدان الوزن بفضل محتواها الغني بالألياف ومضادات الأكسدة، تعزز هذه الفواكه الشعور بالشبع، وتدعم تنظيم مستويات السكر في الدم، وتساهم في تحسين عملية التمثيل الغذائي.

ads

الأكثر قراءة

1

قصة رحمة محسن..تفاصيل الفيديوهات المسربة وصدامها مع أزواجها السابقين بعد تصدر التريند

2

مواقيت الصلاة بالتوقيت الشتوي في مصر غدًا.. موعد صلاة الجمعة في المحافظات

3

موضوع خطبة الجمعة اليوم عن أهمية الفهم الصحيح للقرآن الكريم

4

عيار 21 الآن يسجل رقمًا جديدًا .. سعر الذهب اليوم الخميس 30-10-2025

5

العالم يترقب افتتاح المتحف المصري الكبير.. مصر تستعد لحدث يكتب التاريخ

الموجز
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
©2024 الموجز All Rights Reserved.
Powered by sync solutions
الموجز
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok