siteName
رئيس التحرير
ياسر بركات
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
رئيس التحرير
ياسر بركات
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
ads
ads
ads

فوائد القراصيا

فوائد تناول القراصيا في رمضان.. 5 مزايا صحية وتحذيرات لبعض الفئات

فوائد تناول القراصيا في رمضان.. 5 مزايا صحية وتحذيرات لبعض الفئات

السبت 15/مارس/2025 - 05:26 م

تعد القراصيا واحدة من أبرز مكونات الياميش الرمضاني، فهي فاكهة مجففة غنية بالعناصر الغذائية التي تعزز الصحة، إذ تحتوي على كميات وفيرة من الألياف والفيتامينات والمعادن، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لتعويض نقص العناصر الغذائية.

القراصيا كنز صحي.. فاكهة سحرية لصحة القلب والهضم والعظام

القراصيا كنز صحي.. فاكهة سحرية لصحة القلب والهضم والعظام

الأحد 02/مارس/2025 - 06:38 م

القراصيا ليست مجرد وجبة خفيفة لذيذة، بل هي مصدر طبيعي غني بالفيتامينات، الألياف، والمعادن الضرورية لصحة الجسم، سواء كنت ترغب في تحسين عملية الهضم، تعزيز صحة القلب والعظام، أو دعم مستويات الطاقة لديك، فإن القراصيا خيار صحي رائع يُمكن إدراجه بسهولة في نظامك الغذائي اليومي.

الفواكه المجففة سرك لفقدان الوزن بطريقة صحية.. الثاني أشهرهم

الفواكه المجففة سرك لفقدان الوزن بطريقة صحية.. الثاني أشهرهم

الخميس 26/ديسمبر/2024 - 02:26 ص

تُعد الفواكه المجففة خيارًا صحيًا يساعد على فقدان الوزن بفضل محتواها الغني بالألياف ومضادات الأكسدة، تعزز هذه الفواكه الشعور بالشبع، وتدعم تنظيم مستويات السكر في الدم، وتساهم في تحسين عملية التمثيل الغذائي.

ads

الأكثر قراءة

1

نجم بيراميدز على أعتاب الزمالك.. صفقة إعارة تُنعش خط الوسط الأبيض

2

اتفاق تاريخي بين مصر وصربيا: تجارة حرة وتبادل تجاري يتضاعف ثلاث مرات

3

هدوء في سوق الصرف.. استقرار سعر الدولار مقابل الجنيه 17 يونيو 2025

4

مناقشات ساخنة داخل "إسكان النواب"حول الإيجار القديم: مطالبات بإعادة التوازن بين المالك والمستأجر

5

تراجع أسعار الذهب اليوم الثلاثاء بمنتصف تعاملات محلات الصاغة

الموجز
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
©2024 الموجز All Rights Reserved.
Powered by sync solutions
الموجز
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok