siteName
رئيس التحرير
ياسر بركات
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
رئيس التحرير
ياسر بركات
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
ads
ads
ads

نصائح للصيام الصحي

المخللات في رمضان 2025.. 5 نصائح لتجنب العطش وارتفاع الضغط

المخللات في رمضان 2025.. 5 نصائح لتجنب العطش وارتفاع الضغط

الإثنين 17/مارس/2025 - 09:45 ص

تعرف على أضرار تناول المخللات على الإفطار في شهر رمضان 2025، وكيف يمكن أن تؤثر على صحتك بسبب ارتفاع نسبة الملح والصوديوم.

كيف تحافظ على نشاطك وتركيزك أثناء الصيام في رمضان 2025

كيف تحافظ على نشاطك وتركيزك أثناء الصيام في رمضان 2025

السبت 25/يناير/2025 - 11:55 ص

تعرف على أفضل النصائح لزيادة التركيز والنشاط أثناء الصيام في رمضان 2025، بما في ذلك كيفية اختيار وجبات سحور متوازنة وتنظيم وقت النوم، لتحافظ على طاقتك وتركيزك طوال الشهر الكريم.

رمضان 2025.. نصائح للتخلص من التوتر والعصبية خلال ساعات الصيام

رمضان 2025.. نصائح للتخلص من التوتر والعصبية خلال ساعات الصيام

الثلاثاء 21/يناير/2025 - 09:34 ص

يرتبط أسباب الشعور بالتوتر والعصبية خلال صيام شهر رمضان 2025، بعادات غير صحية مثل نقص النوم والسوائل، إلى جانب انسحاب الكافيين وانخفاض مستوى السكر في الدم، وفيما يلي نستعرض طرق التخلص من التوتر أثناء صيام رمضان.

كيف تتجنب هبوط ضغط الدم في نهار رمضان 2025؟.. إليك التفاصيل

كيف تتجنب هبوط ضغط الدم في نهار رمضان 2025؟.. إليك التفاصيل

الأربعاء 15/يناير/2025 - 10:51 ص

كيفية تجنب هبوط ضغط الدم خلال نهار رمضان 2025 وأبرز النصائح لتفادي التعب والدوار أثناء الصيام. اكتشف الأسباب والأعراض وطرق الوقاية لتحظى بصيام صحي ومتوازن.

ads

الأكثر قراءة

1

عاجل.. رابط نتيجة الثانوية العامة 2025 بالاسم ورقم الجلوس.. استعلم الآن

2

بالاسم ورقم الجلوس.. رابط نتيجة الثانوية العامة 2025 بعد اعتمادها رسميًا بنسبة نجاح 79.2%

3

ظهرت الآن.. نتيجة الثانوية العامة 2025 متاحة الآن بالاسم ورقم الجلوس

4

رابط نتيجة الثانوية العامة 2025 بالقاهرة بالاسم ورقم الجلوس.. استعلم الآن

5

عاجل.. التعليم تكشف الموعد النهائي لظهور نتيجة الثانوية العامة 2025.. والوزير لم يتواصل مع الأوائل

الموجز
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
©2024 الموجز All Rights Reserved.
Powered by sync solutions
الموجز
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok