يمكنك الاستمتاع بحلويات رمضان دون التأثير سلبًا على صحتك، فقط باتباع توقيت مناسب وطرق صحية في التحضير، مع الحرص على التوازن في الكمية والنوعية.
إليكم نصائح مهمة لتقليل معدل تناول الحلويات والسكر وخاصة في أوقات الصيام وفي الأيام الحالية هنــــا.
